El entrenamiento no termina cuando paras… termina cuando te recuperas
Correr, levantar peso, entrenar, bailar, caminar: todo ejercicio tiene un impacto en tus músculos. La recuperación no es un lujo: es parte indispensable del rendimiento y la salud.
Mejórate acompaña exactamente esa etapa.
Por qué los músculos se inflaman o duelen después del ejercicio
Durante el entrenamiento ocurre:
• microlesiones musculares
• acumulación de ácido láctico
• tensión por esfuerzo
• inflamación natural
• fatiga celular
Sin recuperación adecuada, hay dolor prolongado, rigidez y menor rendimiento.
Qué hace Mejórate en tu recuperación
Su fórmula con árnica y romero:
• reduce tensión
• alivia molestias
• disminuye sensación de inflamación
• favorece circulación
• acelera sensación de descanso muscular
Además, incluye FPS 40, ideal para quienes entrenan al aire libre, protegiendo la piel en zonas expuestas.
Cómo integrarlo a tu rutina
• después del gimnasio
• tras entrenamiento funcional
• en días de caminatas largas
• después de correr
• al terminar rutinas intensas
El cuerpo agradece cuando lo escuchas.
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